Ja tesh bym sie najbardziej obawial o smak - bo np marsa calego jem z ledwoscia bo jest strasznie mdly ale jak by to bylo cos na ksztalt snickersa to by uszlo bo snickers jest calkiem fajny Albo zamiast batonow mozna by bylo zrobic cos ale serek homogenizowany tyle ze z wieksza iloscia bialka i wegli - takie cos tesh by bylo mozna na szybko [...]
no wkoncu ktos sczaił o co mi chodzi ale niektorzy wolą byc fenomenami mysla ze jak zrobia cos innego to beda ciagle czuli moc mixa sory ale po pewnym czasie robi ci sie stop i najlepsze co mozesz zrobic to zmieniac srodki podbijac dawki albo wchodzic na ptc ja rozumiem kombinacje ale nie taka bomba deka 18tyg mix 20
Chyba się przejęzyczyłeś :) Jak mam zejść z ciężarem i dołożyć kg ? Nie wiem czy 10 serii to dobry trening na masę ? Czy lepiej zrobić mniej serii zachowując te 6 pow ? Ja bym wolał dokładać jeszcze ciężaru, w pomkach ostatnie 2 serie z 10 dopiero sprawiają mi problem, robiąc po 6 pow z 30 kg na plecach.
Chyba się przejęzyczyłeś :) Jak mam zejść z ciężarem i dołożyć kg ? Nie wiem czy 10 serii to dobry trening na masę ? Czy lepiej zrobić mniej serii zachowując te 6 pow ? Ja bym wolał dokładać jeszcze ciężaru, w pomkach ostatnie 2 serie z 10 dopiero sprawiają mi problem, robiąc po 6 pow z 30 kg na plecach. Tak oczywiście miało być zmniejszyć ilość [...]
jak nie czujesz bloku to odblok imo nie potrzebny.. nolvadex zachowaj na nastepny cykl.. mozesz zrobić tak jak napisales.. Epi nie ryje mocno flaków, ale mozesz wszamać opakowanie hepatilu.. nie zaszkodzi :)
Dlatego w dopingu właśnie, bo w końcu propecia to steryd. I wydaje mi się, żę zaburzenia hormonalne, które jak widać w jakimś stopniu dotknęły i mnie, na tym forum mogą mieć użytkownicy własnie tego działu. Poza tym wypowiadają się tutaj osoby, które moim zdaniem mają największą wiedzę na ten temat, podpowiedzi co zrobić itp.. Oczywiście do [...]
No i wyszło, że skłamałaś, żeby udowodnić jak bardzo nieomylna jesteś. W Panache Sport pokazałaś się na balko w 80tce pisząc: "Ja też zapięłam się w swój normalny rozmiar, ale z trudem, poza tym nie mogłabym w nim swobodnie ćwiczyć :)" Więc ta 75tka ci jednak nie pasowała. Brawo Sherlocku :-) Mam różowego Sporta w rozmiarze 80F i fioletowego w [...]
[...] troche miejszy , ale juz mnie to wkur.. bo mam to kilka lat od 13. Lekarz powiedzial mi ze to nic i przejdzie , czekam 3 lata i dalej nic. Myslalem ze to tluszcz ale tak jak widac na zdjeciu wycielem sie zeby jeszcze tego nie powiekszyc . Czytalem o gino w necie i to bardziej ma sie duze cycki a nie suty tak jak w moim wypadku , co polecacie [...]
dzieki no tez podobnie dumalem wlasnie. Czyli jesli bede chcial zrobic badania hormonalne to po prostu robie badania czy musze powiedziec dokladnie o co mi chodzi i jaki jest koszt tych badan ? A jak sie ma clenbuterol na koniec cyklu ? W sumie to sam nie wiem ile potrwa cykl zobacze jak to bedzie szlo ;-)
[...] wyrzucona woda wroci . taki urok antyestrogenow . stosowalem juz w sumie z 3 butle 6-oxo gdy bylo jeszcze dostepne , nastepnie pare butli novedexu xt , czasem stokowalem . i jak mowie . efekt jest PORAZAJACY . zwlaszcza gdy bylem na keto , dokladnie UD2 i przez 10 tyg stokowalem 6-oxo + novedex w sporych dawkach . jesli po odstawieniu dalej [...]
Łapka bardzo fajnie się prezentuję, nogi widac, że chyba nie dawno zacząłeś je cwiczyc, plecki w miare ok, ale popraw je, podciągaj się na drążku, lub jak nie dasz rade zrobic paru serii sam, to wskakuj na wyciąg, jak waga, wzrost? i ogólnie podaj wymiary, nie jest źle
boję się napisać, musisz poczekać na TomQ'a ///tylko ciii, może być jeden, mc są dość duże, chociaż ja zawsze 2 chapałem:P motyla noga !, jak tu się czcionkę zmienia? buhaah ;) forum nie czai html'a a chciałem zrobić, żeby Tom nie widział może te nawiasy? <font size="1"> jednak nie te </font> Zmieniony przez - Dzedor w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kolego za duzo WK sie naogladales troche. jak bedziesz kiedys reprezentowal juz jakis poziom masowy, proponuje zrobic redukcje z uzyciem prostych wegli w pokarmie i zobaczysz czy jest roznica
Nogi?? ograniczenia sprzętowe ;] uginanie chyba odpadają :) wiec mc na "prostych" cos na dwuglowe musi byc Po jakim czasie powinienem zrobić tygodniową regeneracje? jedziesz planem tak dlugo jak sa efekty, koncza sie to robisz 1-2tyg, przerwy i nowy plan.
[...] ciwczen rozciagajacych daj wyciskanie na plaskiej... przy takim polaczeniu wystarczy 6 seri na triceps... na przedramie rob podchwytem i nachwytem... nogi sa ok... na plecy ok tylko staraj sie zrobic 12 seri + szrugsy... na barki ok tylko rowniez bym zrobil 12 seri.... Biceps bedzie ok... Wiec tylko patrzec jak realizujesz swoje cele!!! PZD
No to nie ma to jak - "Sport to zdrowie" - Byku - mógłbyś przesunąć do porad medycznych. Byłbym bardzo wdzięczny. Acha planuję zrobić sobie rezonans, ale z tego co wiem to nie ma na niego "szans" jeśli chodzi o NFZ - wiecie może ile kosztuje? Teraz praktycznie nie odczuwaw bóli - jedynie gdy długo siedzę lub za bardzo się [...]
[...] Ładnie poznikało, ale nagle w obrębie brzucha podlało dosyć mocno, czy jest to wina zabitego estro? pod koniec tygodnia będę miał czas aby zrobić badania i się upewnić jaki poziom estro jest. Czy jak wróci do widełek to zacznie schodzić to co podlało? (oczywiście dieta i trening cały czas jest, jedynie w dwie ostatnie niedziele było jedzone [...]
[...] / barata (at) o2.pl / GG: 7298857 / wiek: 17 dodano: 17:12 05.01.2006 Capoeira JEST skuteczna na ulicy. Sam ćwiczę capoeira od roku (pierwszy cordao). W capo jest takie coś jak capoeira regional, wchodzi kto chce, wychodzi kto może. W regional są tylko i wyłącznie kopnięcia, uniki i dużo balansu ciałem. Z tego filmu wynika, że capoeira jest [...]
jak dobrze poczytać coś mądrego .. osobiście chciałem napisać coś a`la chudy ze omek póki bedzie działał a potem metka w ramach anabola nie od dziś wiadomo ze na omce i metce można się ładnie zrobić (o ile w omce jest omka a w metce metka) btw jak sie podleje wodą tylko to dobry balet go ładnie zredukuje Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu [...]
Batony
